Kommentare zu: Ja, ich hatte einen Burn-Out. Oder: Warum ich langsam in das neue Jahr starte. https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/ vegan food. green life. Sat, 28 Dec 2019 18:24:20 +0000 hourly 1 Von: Tagebuchähnliche Jahrzehntabschlussbetrachtungen #zwischendenjahren | Mehr als Grünzeug https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-8084 Sat, 28 Dec 2019 18:24:20 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-8084 […] Jahr begonnen habe, mit welchen Erwartungen, Wünschen und Zielen ich gestartet bin. Ich weiß, dass ich vor zwei Jahren an einem neuen vorübergehenden Tiefpunkt meiner psychischen Verfassung ang… und meine Aufgabe dementsprechend darin bestand, mein Leben zu entschleunigen. Was ich mehr oder […]

]]> Von: #ecoanxiety: Ich habe Klima-Angst | Mehr als Grünzeug https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-7827 Sun, 15 Sep 2019 03:59:43 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-7827 […] ich Zeit meines Lebens immer mal wieder am Rand der Depression entlangbalanciere, sind Phasen, die mich sehr herunterziehen, für mich keine Neuigkeit und ich kann damit […]

]]> Von: Let's talk about Leistungsgesellschaft. Oder: klassische 40-Stunden-Woche kann ich nicht | Mehr als Grünzeug https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-7761 Fri, 06 Sep 2019 18:32:09 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-7761 […] der ist, weiß ich, weil ich ihn schon oft überschritten habe – das letzte Mal mit der gravierenden Folge eines Burn Outs, der mich monatelang aus dem normalen Leben katapultiert […]

]]> Von: Jenni https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-6239 Thu, 08 Mar 2018 17:57:50 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-6239 Als Antwort auf Jennifer.

Liebe Jenni,
ich danke dir für deine lieben Worte und dein großes Lob!
Das ist immer Balsam für die Seele. 🙂

Ich freue mich, dass du mit deinem Burn Out so produktiv umgehen konntest und ihn als Signal für einen Wendepunkt im Leben gesehen hast. Mittlerweile bin ich auch davon überzeugt, dass man aus dieser Episode des Lebens viel lernen kann (und sollte) – ich gehe selbst mit neuen Erfahrungen heraus; angefangen bei meinen Grenzen bis hin zu den Fragen, wie ich eigentlich mein Leben gestalten und was ich ihm für einen Sinn geben möchte.
Ich wünsche dir alles Gute auf deinem weiteren (neuen) Weg und freue mich, dass er für dich so motivierend geworden ist! 🙂

Liebe Grüße zurück von Jenni zu
Jenni

]]> Von: VeggieWorld und Paracelsus 2018 | Blog vom Bleiben https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-6227 Mon, 05 Mar 2018 07:10:08 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-6227 […] der gesunden Ernährung widmen und sich burnout-geoutet haben? Wie bspw. die Bloggerinnen von Mehralsgrünzeug oder Waldsinnig. Meinen großen Respekt dafür übrigens. Jedenfalls bezweifle ich, dass Burnout in […]

]]> Von: Jennifer https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-6226 Sat, 03 Mar 2018 10:37:58 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-6226 Liebe Jenni,
ich habe mich in deinen Worten sehr wiederfinden können. Letztes Jahr habe auch ich einen Burnout erlitten und habe seitdem mein Leben komplett umgekrempelt bzw bin auch immer noch dabei. Inzwischen bin ich sehr dankbar für diesen Knall in meinem Leben, sonst hätte sich vermutlich lange immer noch nichts verändert. Ich habe deinen Blog und dein Instagram erst vor kurzem entdeckt und bin total begeistert!
Liebe Grüße von Jenni zu Jenni 🙂

]]> Von: Ich mache nicht genug: Geständnis aus einer Generation, die nicht leiden musste | Mehr als Grünzeug https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-6186 Mon, 19 Feb 2018 09:07:41 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-6186 […] […]

]]> Von: Jenni https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-6184 Mon, 19 Feb 2018 08:58:18 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-6184 Als Antwort auf Anni.

Liebe Anni,

danke dir für deine lieben Worte – es ist nicht leicht, damit so offen umzugehen (es dauert ja ewig, bis man es überhaupt sich selbst eingestanden hat!), aber ich glaube, es hilft. Mir selbst und anderen.
Der Druck von innen ist natürlich noch einmal derjenige, der sicherlich obendrauf kommt und das Fass dann auch letzten Endes zum Überlaufen bringt. Das war bei mir genauso. Es ist ja auch immer alles eine Frage der Perspektive.
Ich hoffe, dass es dir auch bald (oder jetzt schon?) wieder besser geht und wünsche dir ganz viel Entschleunigung und gewollten Unperfektionismus für das neue Jahr!

Und das mit dem Stricken müssen wir unbedingt machen! 😀

Liebe Grüße an dich!
Jenni

]]> Von: Jenni https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-6183 Mon, 19 Feb 2018 08:56:01 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-6183 Als Antwort auf Karo-Tina Aldente.

Liebe Karo-Tina,

danke dir ganz herzlich für deine lieben Worte!
Es baut sich langsam wieder alles auf, aber es braucht Zeit. 🙂

Liebe Grüße
Jenni

]]> Von: Anni https://mehralsgruenzeug.com/burn-out/#comment-6164 Fri, 09 Feb 2018 08:01:01 +0000 https://mehralsgruenzeug.com/?p=32482#comment-6164 Liebe Jenni,
danke, dass du damit so offen umgehst. Ein Thema was mich auch betrifft, wie ich realisieren musste. Der Druck von außen ist immer nur das eine. Der (Arbeits-) Druck den man sich selbst macht ist immer noch viel schlimmer.

Zu lange to-do-Listen, die den noch so produktiven Tag gefühlt zum scheitern verurteilen. Dann die Selbstvorwürfe, dass man es nicht geschafft hat. Eine dunkle Spirale, die in Selbstzweifel und Depression geendet haben.

Ich wünsche Dir alles Gute uns Gemächlichkeit für’s Neue Jahr.

PS: Lass ma zum Stricken treffen 😉

Liebe Grüße,
Anni

]]>