Gesunde Müsliriegel mit ganz viel Mohn und Cranberries

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Müsliriegel, vegane, leckere, gesunde und schnell und einfach gemachte Müsliriegel mit ganz vielen guten Zutaten – das hatte ich schon seit einer Ewigkeit für diesen Blog geplant. Denn schließlich mache ich sowas mindestens einmal im Monat, sodass die feinen Schnittchen aus dem Ofen mit wunderbarer Regelmäßigkeit unseren Kaffeetisch zieren.

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natürlich unverpackt: eine Führung [Zero Waste in Münster]

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Wenn man sich in das zumindest annähernd plastikfreie Abenteuer zu stürzen bereit ist und das Glück hat, einen der immer zahlreicher werdenden Unverpackt-Läden in seiner Nähe zu wissen, ist das schwer beruhigend und kann die ersten Schritte Richtung verpackungsfreies Einkaufen und drastischer Müllreduzierung deutlich vereinfachen.

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La Naturalista – Wohlfühlrezepte für Körper und Geist [Rezension]

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Bücher zum einfachen, unkomplizierten und natürlichen Leben faszinieren mich sehr. Ich weiß nicht genau, wie ich diese Ruhe und Inspiration, die von solchen leise-entspannten, zart-poetischen Werken ausgeht, beschrieben und angemessen in Worte fassen kann. Aber wenn die Bücher gut sind, ist bereits das Lesen darin ein wenig wie Urlaubmachen vom Alltag.

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Tschüss, Schweinehund – hallo, nachhaltiges Leben! Vom Einfach-mal-Anfangen.

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Hach, wie beginnt man so einen Artikel über den inneren Schweinehund, der uns alle irgendwie mehr oder weniger in so mannigfaltiger Beziehung plagt? Regt man sich auf über die eigene Unfähigkeit, endlich (mit was-auch-immer) loszulegen? Resigniert man? Wirft man sich feuereifernd ins Gefecht mit den trägemachenden und veränderungsresistenten schlechten Gewohnheiten?

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Kalter Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie mit Minze [Season your kitchen]

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Warm, wärmer, dreißig Grad im Mai in Deutschland. Wassermelonen und Erdbeeren haben endlich, endlich, endlich einigermaßen Saison und werden bergeweise zu Eis, Sorbet und Smoothies verarbeitet. Das geht so einfach, dass es schon beinahe eine Schande ist, darüber ein extra Rezept zu verfassen. Aber nur fast.

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