Fasten – wieso, weshalb, warum? Und wie kann ich eigentlich fasten?

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Seit ein paar Tagen läuft sie, die Fastenzeit 2017. Beginnend am Aschermittwoch wird wieder zurückgetreten vom Überfluss, wird reflektiert, verzichtet, nachgedacht vorm Handeln. Aber: Was bedeutet Fasten eigentlich – und wie kann ich ganz individuell meine Fastenzeit gestalten? Muss ich das überhaupt?

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