@gretathunberg wird angegriffen, weil sie beim Snacken im ICE auf dem Weg zum nächsten Klimastreik Toast aus der Plastiktüte isst. @dariadaria bekommt unfassbar viele negative Nachrichten, weil sie es wagt, eine einzelne Süßkartoffel im Ofen zu backen.

Die Macht der Projektion

Wir können fast die Uhr danach stellen: Sobald man beginnt, sich in der Öffentlichkeit zu einem gesellschaftlich relevanten Thema zu äußern, sei das auf dem Geburtstag der Oma oder in diesem Internet, sind diejenigen, die sich in jedem Thema besser auskennen als man selbst, nicht weit.

Mindestens genauso nah sind die Menschen, die – woher auch immer – auf einmal mentale To-be-Listen für den perfekten feministischen, minimalistischen, nachhaltigen, politisch korrekten oder wasauchimmer Zeitgenossen hervorziehen und deine Tauglichkeit auf Herz und Nieren überprüfen. Und sich nicht zu schade dafür sind, dir jede noch so kleine Abweichung, gleichbedeutend mit dem maximalen Weltbildversagen, unter die Nase zu reiben.

Mir selbst wurde beispielsweise im Zusammenhang mit der großen Wasbrauchenwireigentlich-Frage gesagt, ich sei verlogen, verwöhnt und verblendet und möge doch bitte mit großem Knall auf dem Boden der Realität aufschlagen, so, dass es mir möglichst hart wehtun würde. Solche Nachrichten sind für mich glücklicherweise kein Alltag (für andere eben schon).

Woher diese Menschen plötzlich kommen, habe ich auf emotionaler Ebene bisher nicht richtig verstanden und vielleicht werde ich das auch nie. 

Auf kognitiver Ebene hingegen beschäftigt mich das Thema mindestens genauso lange und als ich dann irgendwann über den Begriff der Projektion gestolpert bin, war das ein wenig so, als würde sich ein Knoten mit einem lauten Knall lösen. 

Plötzlich wurde mir klar, was da eigentlich genau geschieht (jedenfalls in den allermeisten Fällen) und was ich auch an meinem früheren Ich in der Retrospektive oft beobachten konnte: 

Projektion bezeichnet in der Psychologie allgemein − und von Schulen unabhängig − einen Abwehrmechanismus. Der Begriff Projektion umfasst das Übertragen und Verlagern eines innerpsychischen Konfliktes durch die Abbildung eigener Emotionen, Affekte, Wünsche und Impulse, die im Widerspruch zu eigenen und/oder gesellschaftlichen Normen stehen können, auf andere Personen, Menschengruppen, Lebewesen oder Objekte der Außenwelt. (Wikipedia)

Das Wort kommt (ebenfalls laut Wikipedia) vom lateinischen proicio, “was ‚hinwerfen‘ und ‚vorwerfen‘ bedeutet”.

Man könnte sagen: Wir werfen unsere Konflikte auf andere Personen und ihr Verhalten drauf, beschmeißen sie mit unserer Unzulänglichkeit, mit der wir nicht klarkommen, aber klarkommen müssen, aus dem einfachen Grund, dass wir Menschen und fehlbar sind. 

Entschuldigung, aber: Was für ein gemeines Verhalten ist das? 

Und natürlich wissen wir um die Gemeinheit dieses Verhaltens, darum, dass das nicht korrekt ist, politisch nicht und menschlich schon gar nicht. Und fühlen uns noch ein bisschen schlechter – was wir noch ein bisschen doller kompensieren müssen, indem wir (uns und die anderen) von uns selbst ablenken. Ein Teufelskreis.

Das muss man nicht aushalten müssen

Das Argument, so sei das nunmal, wenn man in der Öffentlichkeit stehe, damit müsse man umgehen können, gilt nicht, wenn wir von solchen Dingen sprechen, die keine konstruktive Kritik, sondern Bashing, Attackieren und Draufdrücken sind. Damit muss man nicht rechnen müssen, das muss man nicht aushalten müssen.

Das “gehört” nicht “zum Job”. Es gehört zum Job des Menschseins, ein Minimum Respekt an den Tag zu legen. Nachzudenken, bevor man spricht.

Wenn ich das tue, komme ich relativ schnell auf die Idee, dass hinter jedem Inhalt, den ich online konsumiere, ein Mensch steckt, so ein echtes Wesen aus Fleisch und Blut, mit demselben komplexen Gefühlskostüm wie ich selbst. Ein Mensch, dem es wehtut, wenn andere, Wildfremde, den Vorwurf der Heuchelei, Egomanie, Privilegiertheit, Verblendung machen. Ohne auch nur im Geringsten zu wissen, wie es in dieser Person eigentlich wirklich aussieht. Oder was sie in ihrem Leben bisher aushalten und erdulden musste, wie hart sie gearbeitet hat, um jetzt da zu stehen, wo sie ist. 

Denn was sagen uns Instagram-Posts und -Stories schon, was die streng kuratierten Inhalte, die wir auf den Blogs dieser Welt finden? Gar nichts. 

Du kennst mich nicht, weil du mir folgst. Das mag dir vielleicht so erscheinen (dann mache ich meine Arbeit gut), aber so ist es nicht. Es ist leicht, sich dieser Illusion hinzugeben, vor allem, wenn man genau das will: in Emotionen schwelgen, auch und gerade in den hässlichen. 

Was ist damit gewonnen? Nichts.

Was ich an der Geschichte – neben der offensichtlichen Grenzüberschreitung und Respektlosigkeit – ärgerlich und schade zugleich finde, ist die Tatsache, dass wir davon ausgehen können, dass jedes Bashing in dieser Richtung, jedes Verurteilen von einem Gedanken, der vielleicht nicht ganz zu Ende gedacht war (Herr im Himmel, als würden wir das nicht alle ab und zu haben!), jedes Drauftreten auf eine Aktion, die vielleicht nicht die klügste war, nicht nur die Wahrscheinlichkeit drastisch minimiert, dass die betreffende Person sich weiter mit dem jeweiligen Thema beschäftigt. 

Sondern auch, dass eine ganze Reihe weiterer Menschen, die theoretisch durch diese Person inspiriert (oder im Falle von größeren Instagramer*innen: erreicht) werden könnten, “der Sache” durch die Lappen gehen. 

Heiße diese Sache nun Fair Fashion, Veganismus, Minimalismus oder ökofaires Leben generell. 

Liebe militante Kommentator*innen: Kann das wirklich euer Ziel sein? 

Falls ja, habt ihr euch mittels Zynismus und vielleicht aus Enttäuschung resultierender Abgeklärtheit einen Orden aus der Rubrik der Nicht-Weltverbesser*innen verdient. Gratulation. 

Es wird Zeit, dass wir kollektiv lernen, zu reflektieren, woher eventuelle Abneigungen gegen bestimmte Dinge kommen und warum uns etwas eigentlich überhaupt triggert.

Das ist anstrengend, weil es andauernde Selbstbeobachtung und -reflexion erfordert. 

Ich selbst finde das auch nicht lustig. Aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass es nicht nur die Beziehung zu meinen Mitmenschen deutlich vereinfacht und mir das Knüpfen neuer Kontakte erleichtert (weil man viel offener und respektvoller mit anderen umgeht), sondern auch zu wesentlich mehr Gelassenheit sich selbst gegenüber führt. 

Wenn ich netter zu anderen Menschen bin, sehe ich das Leben generell entspannter – und in einem nächsten Schritt vermutlich auch mich selbst und das, was ich leiste (oder eben nicht leiste). Und umgekehrt: Die Erkenntnis, dass ich mich selbst auch dann gerne haben darf, wenn ich nicht perfekt bin, hilft ungemein, die Zügel bezüglich dessen, was ich von anderen Leuten erwarten kann, zu lockern. 

Ein sich selbst verstärkender Kreis – aus positiver Energie, wenn man so will und mir die spirituell angehauchte Formulierung verziehen ist. Das Gegenteil vom Teufelskreis.

Es geht nicht darum, nie wieder Fehler zu machen. 

Sowohl in dem eigenen Lebenswandel (wie langweilig wäre das?) als auch in der Beurteilung der Leben der anderen. Denn es wäre vermessen zu behaupten, wir könnten die Trigger-Maschine in unserem Kopf von heute auf morgen abschalten. So funktionieren wir nicht. Gedanken, die bei Lichte betrachtet nicht zu 100% einwandfrei sind, haben wir alle und werden wir vermutlich auch immer haben.

Worauf es ankommt, ist, sich dessen bewusst zu sein und auch bei sich selbst genau(er) hinzuschauen. Und – viel wichtiger: Vorsicht walten zu lassen beim Übertragen von Gedanken in Handlungen. 

Die mächtigste Waffe auf dieser Welt sind immer noch Worte.

Menschen, die anderen böswillig schaden wollen, können wir nicht wegdiskutieren: Auch die werden immer da sein. Wir können aber Acht geben, dass wir selbst nicht zu diesen Menschen gehören.

Und die Frage ist ja auch: Was wollt ihr als Leser*innen sehen? Menschen, ehrlich und authentisch, die kämpfen, ihre Baustellen haben, natürlich nicht perfekt sind und es auch nicht sein wollen oder blankpolierte Werbeflächen grünen Lifestyles, die das schlechte Gefühl, nicht genug zu machen, das wir alle irgendwo in uns drin tragen, noch verstärken?

Wir kommen nur durch gegenseitige Unterstützung vorwärts, in jeder Hinsicht. 

Outfit: 

Tuch: Denkefair (PR-Sample)

Oberteil, lang: American Apparel

T-Shirt: Armedangels